Παρασκευή 15 Μαΐου 2015

Σπιτικές λιχουδιές για το άλογό σας ! (συνταγή)

Υλικά :

  • 1 κούπα καρότα τριμμένα ή κομμένα σε μικρά κομμάτια
  • 1 κούπα αλεύρι
  • 1 κούπα βρώμη
  • 2-3 κουταλιές μέλι
  • 1 κουταλιά σπορέλαιο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη ή πατημένη (προαιρετικά - το σκόρδο βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού και κυκλοφορικού συστήματος)
Ανακατεύετε πολύ καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ ώσπου το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο . Μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό αν τα υλικά δεν αναμειγνύονται καλά ή το μείγμα είναι πολύ στεγνό . Το μείγμα θα κολλάει επειδή έχει μέλι , αλλά πρέπει να είναι έτσι ώστε να μπορείτε να το πλάσετε σε μπαλάκια. Αφού βάλετε όλες τις μπαλίτσες σε ταψί με λαδόκολλα , τις ψήνετε στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά (προσοχή : ελέγχετε τες συχνά γιατί ο κάθε φούρνος διαφέρει).

Μαριάννα Συραγοπούλου

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου